Selena Gomez: «Parlare di salute mentale dovrebbe essere facile come consigliare un rossetto»


Quali sono i suoi tre prodotti di make up di cui non può fare a meno?
«Cambiano in continuazione! Adesso sono Form Phrases Matter Rossetto e Matita Labbra, due prodotti nuovi di zecca. Poi, Sempre una nebbia ottimista 4 in 1, molto rinfrescante con il caldo e sono ossessionata dal suo profumo, e Crema idratante colorata a luce positiva, perfetto per quando non mi trucco e con spf».

Può condividere un consiglio su come non lasciarsi consigliare normal da pensieri negativi, commenti irrealistici di?
«Non sei definito da un commento o un like. Fai una pausa dallo scrolling e ricorda che stai vedendo ciò che le persone vogliono che tu veda. Puoi riuscire una bella foto e avere comunque una brutta giornata. E ci sono così tanti filtri e così tante modifying: ciò che stai vedendo potrebbe non essere reale».

Cosa significa per lei dedicare del tempo a se stessa, cosa ama fare?
«A volte riuscire a gestire il tempo è un problema, ma so che è fondamentale trovare un momento per prendersi cura di se stessi. Per me, potrebbe essere andare in terapia, fare esercizio o semplicemente ascoltare della musica, ed essere davvero presente a me stessa».

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