Non vale come attività fisica
Può essere comoda per spostarsi velocemente nel traffico, ma non garantisce certo benefici a livello di attività fisica. Parliamo della elettrica, sottoposto a verifica da parte della bicicletta un gruppo di ricercatori tedeschi che hanno messo a confronto ciclisti tradizionali e e-biker. Questi ultimi hanno molte meno probabilità di raggiungere i 150 minuti di attività fisica settimanale rispetto a chi pedala senza aiuti.
Lo studio è stato pubblicato su BMJ Open Sport & Train Medication da un staff dell’Institute of Sports activities Medication di Hannover. I medici hanno monitorato l’attività di 629 ciclisti e tradizionali di 125 e-biker residenti in Germania. Tutti i partecipanti hanno fornito informazioni su problemi di salute, sull’attività fisica quotidiana e sullo stile di vita adottato. Quando salivano in bici, i dovevo volontari la distanza lo smartwatch per monitorare la distanza percorsa, il …
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bicicletta,
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